Personal Health Coaching mit Herz & Feingefühl

individuell. ganzheitlich. wirksam. menschlich

Dein Weg zu nachhaltiger Gesundheit-

Ablauf:

Erstkontakt per Telefon oder Mail: Unverbindliches Kennenlernen und Klären Deiner Motive.
Gesundheitscheck: Du erhälst einen Gesundheitsfragebogen zur Vorbereitung auf die erste Sitzung.
Zielsetzung und Gesundheitsplan: In den ersten Sitzungen definieren wir Deine Ziele und erstellen einen persönlichen Gesundheitsplan - individuell, realistisch und umsetzbar.
Begleitung und Umsetzung: Regelmässige Sitzungen unterstützen Dich bei der Umsetzung neuer Verhaltensweisen - praxisnah, motivierend und alltagstauglich.
Reflexion und Weiterentwicklung: Wir reflektieren Deinen Weg, feiern Erfolge und sichern die langfristige Veränderung.

Weitere Infos:

Dauer & Kosten:

Um neue Verhaltensweisen nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren, sind Erfahrungsgemäß 8 bis 10 Sitzungen optimal. Du bestimmst den Rhythmus und die Anzahl Sitzungen selbst.

Eine Sitzung (ca. 45 Min.) kostet CHF 110 .- und wird einzeln abgerechnet.

Coachingort:

Die Sitzungen finden online via Zoom, telefonisch oder in meiner Praxis in Münchwilen (AG) oder bei einem Spaziergang statt - ganz nach Deinen Bedürfnissen.

Zusatzversicherung

Das Personal Health Coaching ist von einigen Krankenkassen anerkannt. Kläre mit Deiner Zusatzversicherung eine Kostenübernahme ab.

Bereit für den nächsten Schritt? Kontaktiere mich für ein unverbindliches Gespräch.

Ich freue mich darauf, von Dir zu hören.

Herzlichst,

Carina Müller, Personal Health Coach/ Gesundheitscoach mit Herz & Feingefühl

Kontakt

Gesundheitsleicht

Carina Müller, Personal Health Coach/ Gesundheitscoach mit Herz & Feingefühl

individuell. ganzheitlich. wirksam. menschlich.

Tel: +041-782500744

Mail: gesundheitsleicht@gmail.com

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